自分のための復習 なぎなた編 ●スネ打ちのときの肩、注意。

自分にしかわからない
今日のなぎなた、お稽古の復習。

●すね打ちのとき　肩、あがらないよう注意。

●振りかぶりのとき　腕、しっかりあげる。
自分で感じる身体の感覚は、上に伸びる感じ。

●なぎなたは常に体に沿って。

●受けるとき、短く。