2023-01-12から1日間の記事一覧

自分のための復習　なぎなた編　●スネ打ちのときの肩、注意。

自分にしかわからない今日のなぎなた、お稽古の復習。●すね打ちのとき肩、あがらないよう注意。●振りかぶりのとき腕、しっかりあげる。自分で感じる身体の感覚は、上に伸びる感じ。●なぎなたは常に体に沿って。●受けるとき、短く。